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Autore: New Athletic

Open Days Sala

3 giorni di Porte Aperte Il 26, 27 e 28 gennaio la sala sarà aperta a tutt*! Cosa vuol dire allenarsi in sala? È una cosa solo per grossi? Solo per dimagrire? Ma io che ci farei in una sala pesi? Ma si usano i pesi in sala pesi? Abbiamo dedicato non uno, ma TRE […]

Humans of New Athletic cover

Humans of New Athletic

Una palestra come la New Athletic, in un quartiere come l’Arcella, è un posto fatto di storie e di persone ordinariamente straordinarie. Per qualcuno “la New” è un posto nuovo, dove iniziare ad allenarsi scoprendo un ambiente accogliente e alla mano, ma soprattutto dove forgiare un nuovo pezzo della propria storia, con nuove amicizie e […]

open day

OPEN DAY 12.10.22

 OPEN DAY Non un mercoledì qualunque: un’intera giornata per conoscere tutto, ma proprio tutto, della nostra fantastica palestra, la tua nuova palestra! Vieni a provare tutti i corsi e le attività, a conoscere lo staff o anche solo a portarci uno spritz  COME FUNZIONA scegli i corsi che vorresti fare chiamaci/scrivici/passa a trovarci prenota il tuo posto al sole  stay […]

Stage di acrobatica per le arti marziali

Stage di acrobatica per le arti marziali

DOMENICA 23/01 DOMENICA 20/02 Stage di acrobatica per le arti marziali Due appuntamenti di approfondimento per tutt* coloro che, vivendo le Arti Marziali, hanno voglia di curare tecnicamente la parte acrobatica. In questi primi due incontri partiremo dalle basi di due figure molto usate in tutte le Arti Marziali: la controverticale e la ribaltata. Abbiamo […]

 Non cercare la soluzione, trova l’equilibrio

Non cercare la soluzione, trova l’equilibrio.

L’equilibrio si può definire come una complessa serie di attivazioni neuromuscolari che consentono di mantenere una postura nel tempo. Spesso si preferisce utilizzare la parola propriocezione o sinestesia. In sostanza il corpo riconosce la propria posizione nello  perdita della postura. Anche il solo stare in piedi è un esercizio di propriocezione, poiché è richiesto il […]