Da dove nasce l’iniziativa di sostenere l’associazione Mimosa?Nel lontano 2019, prima che tutto si fermasse e perdessimo per un attimo il senso del tempo, avevamo deciso di dedicare il mese di marzo all’impegno concreto al fianco di progetti che avessero al centro il “femminile” in tutte le sue sfumature. La nostra prima collaborazione è stata […]
Sei minuti di esercizio fisico ad alta intensità potrebbero allungare la vita di un cervello sano e ritardare l’insorgenza di disturbi neurodegenerativi, come il morbo di Alzheimer e il morbo di Parkinson. Una nuova ricerca pubblicata su The Journal of Physiology dimostra che un breve ma intenso allenamento in bicicletta aumenta la produzione di una […]
3 giorni di Porte Aperte Il 26, 27 e 28 gennaio la sala sarà aperta a tutt*! Cosa vuol dire allenarsi in sala? È una cosa solo per grossi? Solo per dimagrire? Ma io che ci farei in una sala pesi? Ma si usano i pesi in sala pesi? Abbiamo dedicato non uno, ma TRE […]
Una palestra come la New Athletic, in un quartiere come l’Arcella, è un posto fatto di storie e di persone ordinariamente straordinarie. Per qualcuno “la New” è un posto nuovo, dove iniziare ad allenarsi scoprendo un ambiente accogliente e alla mano, ma soprattutto dove forgiare un nuovo pezzo della propria storia, con nuove amicizie e […]
OPEN DAY Non un mercoledì qualunque: un’intera giornata per conoscere tutto, ma proprio tutto, della nostra fantastica palestra, la tua nuova palestra! Vieni a provare tutti i corsi e le attività, a conoscere lo staff o anche solo a portarci uno spritz COME FUNZIONA scegli i corsi che vorresti fare chiamaci/scrivici/passa a trovarci prenota il tuo posto al sole stay […]
DOMENICA 23/01 DOMENICA 20/02 Stage di acrobatica per le arti marziali Due appuntamenti di approfondimento per tutt* coloro che, vivendo le Arti Marziali, hanno voglia di curare tecnicamente la parte acrobatica. In questi primi due incontri partiremo dalle basi di due figure molto usate in tutte le Arti Marziali: la controverticale e la ribaltata. Abbiamo […]
L’equilibrio si può definire come una complessa serie di attivazioni neuromuscolari che consentono di mantenere una postura nel tempo. Spesso si preferisce utilizzare la parola propriocezione o sinestesia. In sostanza il corpo riconosce la propria posizione nello perdita della postura. Anche il solo stare in piedi è un esercizio di propriocezione, poiché è richiesto il […]