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Tag: Yoga

Calisthenics, back lever al parco

Stage di acrobatica per le arti marziali

Stage di acrobatica per le arti marziali SABATO 9 MARZO 2024 ORE 15:30-18:30  SABATO 23 MARZO 2024 ORE 15:30-18:30  DOMENICA 7 APRILE2024 ORE 09:30-12:30  Tre appuntamenti di approfondimento per tutt* coloro che, vivendo le Arti Marziali, hanno voglia di curare tecnicamente la parte acrobatica. I seminari saranno tenuti da Lorenzo Holneider, laureato in Scienze Motorie […]

Luigi Melica istruttore yoga new athletic benessere meditazione palestra padova

Workshop e seminari

Scopri tutti gli appuntamenti che abbiamo pensato per te quest’anno È arrivato Settembre e siamo entusiast* di condividere con voi il super calendario di workshop che abbiamo studiato per arricchire la vostra esperienza di fitness e benessere. Abbiamo preparato una varietà di eventi speciali con cui esplorare insieme le sfumature dello stare bene.  Continua a leggere per scoprire […]

Riaprono i corsi!

Aspetti con ansia e trepidazione la riapertura del tuo corso preferito? È il momento di gioire! Dal 4 settembre ripartono tutti i corsi, ecco le magiche date!E se non sai cosa scegliere, o sei curios* e vuoi un assaggio di qualcosa di nuovo, vieni a provarli tutti! Arti Marziali & Arti Marziali Bambini Viet Vo […]

open day

OPEN DAY 12.10.22

 OPEN DAY Non un mercoledì qualunque: un’intera giornata per conoscere tutto, ma proprio tutto, della nostra fantastica palestra, la tua nuova palestra! Vieni a provare tutti i corsi e le attività, a conoscere lo staff o anche solo a portarci uno spritz  COME FUNZIONA scegli i corsi che vorresti fare chiamaci/scrivici/passa a trovarci prenota il tuo posto al sole  stay […]

Stage di acrobatica per le arti marziali

Stage di acrobatica per le arti marziali

DOMENICA 23/01 DOMENICA 20/02 Stage di acrobatica per le arti marziali Due appuntamenti di approfondimento per tutt* coloro che, vivendo le Arti Marziali, hanno voglia di curare tecnicamente la parte acrobatica. In questi primi due incontri partiremo dalle basi di due figure molto usate in tutte le Arti Marziali: la controverticale e la ribaltata. Abbiamo […]

 Non cercare la soluzione, trova l’equilibrio

Non cercare la soluzione, trova l’equilibrio.

L’equilibrio si può definire come una complessa serie di attivazioni neuromuscolari che consentono di mantenere una postura nel tempo. Spesso si preferisce utilizzare la parola propriocezione o sinestesia. In sostanza il corpo riconosce la propria posizione nello  perdita della postura. Anche il solo stare in piedi è un esercizio di propriocezione, poiché è richiesto il […]

WORKSHOP ONLINE VIET TAI CHI E YOGA

YOGA E VIET TAI CHI: ENERGIA, MOVIMENTO, MENTE DOMENICA 21 FEBBRAIO DALLE 09:00 ALLE 13:00 Domenica mattina ci incontreremo via zoom e lavoreremo insieme all’approfondimento della conoscenza del nostro corpo e del movimento fluido e sottile; stimoleremo e ascolteremo insieme il flusso delle nostre energie. Alterneremo in una armonia compenetrante lo Yoga e il Viet […]