3 giorni di Porte Aperte
Il 26, 27 e 28 gennaio la sala sarà aperta a tutt*!
Cosa vuol dire allenarsi in sala? È una cosa solo per grossi? Solo per dimagrire? Ma io che ci farei in una sala pesi? Ma si usano i pesi in sala pesi?
Abbiamo dedicato non uno, ma TRE giorni ai misteri della sala
Vieni a vederla, provarla, e farci tutte le domande che ti vengono in mente. Tutto il team sarà a disposizione per illustrarvi da che lato si sale sull’AMT, ma soprattutto per aiutarvi a capire come strutturare un piano diabolico per raggiungere i vostri obiettivi.
COME FUNZIONA
scegli il giorno che preferisci chiamaci/scrivici/passa a trovarci prenota l’orario che preferisci non paccare (detestiamo quando gli istruttori piangono)
save the date 
– Giovedì 26 Gennaio, ore 07:30 – 21:00
– Venerdì 27 Gennaio, ore 07:30 – 21:00
– Sabato 28 Gennaio, ore 10:00 – 18:00
Via Ansuino da Forlì 4, Arcella (PD)
Aspetta, ma che cos’è una sala???
C’è chi la chiama Sala Pesi o Sala Fitness, ma il nome è decisamente riduttivo.
Gli amici la chiamano semplicemente “Sala” -un po’ come se fosse una stanza di casa- e a noi piace che sia così!
In palestra si usano anche i pesi, certo, ma vediamo un po’ che tipi di allenamento si possono praticare in questo spazio mistico:
Bodybuilding (pesi liberi e macchine)
- Allenamento a circuito
- Allenamento funzionale
- Calisthenics
- Preparazione atletica
- Recupero funzionale dopo infortuni o traumi
- Allenamento Cardio
- Allenamento dedicato al raggiungimento del peso-forma
- Personal Training
E tutto quello che la fantasia e il sadismo del* tu* trainer riesce a produrre.
Che tipo di attrezzatura si trova in Sala?
La nostra sala dispone di un’ampia scelta di attrezzature, da quelle dedicate al cardio a quelle utili alla preparazione atletica specifica. Al suo interno si trova un’area dedicata ai pesi liberi, due aree per l’allenamento funzionale e stazioni specifiche per il calisthenics.
Nello spazio centrale si trova il parcheggio di tutte le nostre macchine cardio pronte per voi.
MA…
Anche se abbiamo praticamente tutto ciò che serve per allenarsi in palestra, la nostra risorsa più preziosa è la preparazione dello staff: ogni istruttor* è estremamente qualificat* e professionale, perfettamente in grado di adattare le gli allenamenti alle esigenze e ai bisogni di ciascun*.
Inoltre, ne troverete sempre a zonzo per la palestra, pront* a guidarvi durante l’allenamento o ad aiutarvi in caso di bisogno durante la sessione!
ALL ARE WELCOME
Ti aspettiamo!
Segui l’evento facebook per altre info, o usa il link per invitare chi vuoi!
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