Le giornate si allungano, la luce si fa più indulgente, e improvvisamente il corpo torna al centro della scena. Non il corpo che abitiamo ogni giorno, ma quello che dovrebbe essere. Più tonico. Più asciutto. Più conforme.
All’alba, quando la città è ancora silenziosa, il Viet Tai Chi prende vita come un rito di equilibrio e consapevolezza.
Ispirato alla tradizione vietnamita dell’Arte di Lunga Vita, questo corso guidato dal M° Bao Minh Su porta in Occidente la pratica millenaria che unisce respiro, movimento e calma interiore.
Accanto ad esso, il nuovo corso di Soft Tone propone un approccio più occidentale ma altrettanto gentile, per risvegliare il corpo con fluidità e vitalità.
Due percorsi diversi, un unico obiettivo: cominciare la giornata con energia, presenza e benessere.
Corso di Acrobatica Dedicato a chi insegna le Arti Marziali SABATO 19 OTTOBRE 2024 ORE 15:30-18:30 DOMENICA 10 NOVEMBRE 2024 09:30-12:30 DOMENICA 24 NOVEMBRE ORE 9:30 -12:30 bambini/cadetti Tre appuntamenti di approfondimento per tutt* coloro che, insegnando le Arti Marziali, hanno voglia di curare tecnicamente la parte acrobatica. Lo scopo del Seminario è fornire agli […]
la nostra piccola grande famiglia festeggia un Anniversario indimenticabile Come avrete subodorato, il 2024 è per noi un anno davvero speciale: 20 anni di impegno, passione e risultati straordinari hanno portato a questo momento incredibile nella nostra storia. Da un piccolo centro nel cuore di Arcella, nel lontano 2004, abbiamo percorso un lungo cammino, diventando […]
Scopri tutti gli appuntamenti che abbiamo pensato per te quest’anno È arrivato Settembre e siamo entusiast* di condividere con voi il super calendario di workshop che abbiamo studiato per arricchire la vostra esperienza di fitness e benessere. Abbiamo preparato una varietà di eventi speciali con cui esplorare insieme le sfumature dello stare bene. Continua a leggere per scoprire […]
Le nostre atlete brillano al Campionato Nazionale CSEN di Pole Dance and Aerial Nell’ambito del Campionato Nazionale CSEN di Pole Dance and Aerial, tenutosi dal 24 al 28 Maggio presso il Palaindoor di Ancona, le talentuose atlete della palestra New Athletic di Padova hanno brillato sotto i riflettori. Guidate dalla determinata e competente coach Rachele […]
L’importanza dell’allenamento in palestra per godere al meglio della stagione. La primavera è finalmente arrivata e con essa le giornate si allungano, il clima si fa più mite e l’aria profuma di fiori. È il momento perfetto per mettersi in forma, dedicarsi al proprio benessere fisico e mentale e prepararsi al meglio per l’estate. Uno […]
DOMENICA 23/01 DOMENICA 20/02 Stage di acrobatica per le arti marziali Due appuntamenti di approfondimento per tutt* coloro che, vivendo le Arti Marziali, hanno voglia di curare tecnicamente la parte acrobatica. In questi primi due incontri partiremo dalle basi di due figure molto usate in tutte le Arti Marziali: la controverticale e la ribaltata. Abbiamo […]
L’equilibrio si può definire come una complessa serie di attivazioni neuromuscolari che consentono di mantenere una postura nel tempo. Spesso si preferisce utilizzare la parola propriocezione o sinestesia. In sostanza il corpo riconosce la propria posizione nello perdita della postura. Anche il solo stare in piedi è un esercizio di propriocezione, poiché è richiesto il […]
Sabato 3 marzo Stage: SDS Concept Difesa personale con oggetti comuni Istruttore: Giorgio Bonfio Per iscriverti clicca qui