Corso di Acrobatica
Dedicato a chi insegna le Arti Marziali
SABATO 19 OTTOBRE 2024 ORE 15:30-18:30
DOMENICA 10 NOVEMBRE 2024 09:30-12:30
DOMENICA 24 NOVEMBRE ORE 9:30 -12:30 bambini/cadetti
Tre appuntamenti di approfondimento per tutt* coloro che, insegnando le Arti Marziali, hanno voglia di curare tecnicamente la parte acrobatica.
Lo scopo del Seminario è fornire agli istruttori gli strumenti base per poter apprendere e insegnare
correttamente le tecniche acrobatiche. Verranno spiegate le propedeutiche necessarie per ideare un
protocollo di allenamento. Verranno inoltre forniti gli strumenti per poter vedere e correggere
adeguatamente gli errori più comuni. Ai partecipanti verrà consegnata una dispensa inerente i temi
trattati. Alla fine del Seminario verrà fatto un test di autovalutazione sul lavoro.
Il seminario sarà tenuto dall’istruttore di Ginnastica Artistica Lorenzo Holneider.
ACCESSO AL SEMINARIO
Il Seminario è riservato agli istruttori responsabili di corso, agli aiuto istruttori, agli insegnanti e tecnici.
Per tutti è necessaria una preparazione atletica di base. Per garantire una corretta didattica il corso
avrà una disponibilità massima di 14 posti.
STAGE BAMBINI/CADETTI
Domenica 24 Novembre si terrà il corso di acrobatica per bambini/cadetti. Gli istruttori che lo desiderano
potranno accedere e, sotto la guida del Formatore applicare e verificare le tecniche di
insegnamento con i giovani allievi. In questo caso il numero di istruttori sarà limitato.
Programma
TEORIA
TEORIA DELL’ALLENAMENTO
- Forza e potenza
- Classificazioni della forza (veloce-resistente-massima)
- Forza generale e specifica
- Periodizzazione (modello Bomba-Buzzichelli)
- Elementi di Biomeccanica (Momento e Leve; Baricentro)
PRATICA
VERTICALE
- Tecnica esecutiva
- Propedeutiche
- Preparazione fisica specifica
APPLICAZIONI
Ruota e Rondata – Capovolte – Controverticale – Kip – Ribaltata – Flic – Cadute al suolo
COSTO
Il costo del Seminario è di 40€. Per i non tesserati Usacli è richiesto un contributo aggiuntivo di 5€ per il tesseramento.
Pagamento tramite bonifico bancario anticipato a:
New Athletic & Martial School Center ssdrl
Unicredit – Agenzia Minio. IBAN: IT04Q0200812140000103086572
causale: seminario acrobatica
Per Info e iscrizioni scrivere a
338 166 0885 (whatsapp)
Questo è un corso di formazione riconosciuto dall’Ente di Promozione Sportiva Nazionale US Acli, al termine del corso verrà rilasciato un Attestato di Partecipazione. Per i tecnici US Acli, il corso vale come aggiornamento tecnico.