Scopri tutti gli appuntamenti che abbiamo pensato per te quest’anno È arrivato Settembre e siamo entusiast* di condividere con voi il super calendario di workshop che abbiamo studiato per arricchire la vostra esperienza di fitness e benessere. Abbiamo preparato una varietà di eventi speciali con cui esplorare insieme le sfumature dello stare bene. Continua a leggere per scoprire […]
DOMENICA 23/01 DOMENICA 20/02 Stage di acrobatica per le arti marziali Due appuntamenti di approfondimento per tutt* coloro che, vivendo le Arti Marziali, hanno voglia di curare tecnicamente la parte acrobatica. In questi primi due incontri partiremo dalle basi di due figure molto usate in tutte le Arti Marziali: la controverticale e la ribaltata. Abbiamo […]
L’equilibrio si può definire come una complessa serie di attivazioni neuromuscolari che consentono di mantenere una postura nel tempo. Spesso si preferisce utilizzare la parola propriocezione o sinestesia. In sostanza il corpo riconosce la propria posizione nello perdita della postura. Anche il solo stare in piedi è un esercizio di propriocezione, poiché è richiesto il […]
Sabato 3 marzo Stage: SDS Concept Difesa personale con oggetti comuni Istruttore: Giorgio Bonfio Per iscriverti clicca qui