Al mattino, quando la città dorme ancora
All’alba, quando la città è ancora silenziosa, il Viet Tai Chi prende vita come un rito di equilibrio e consapevolezza.
Ispirato alla tradizione vietnamita dell’Arte di Lunga Vita, questo corso guidato dal M° Bao Minh Su porta in Occidente la pratica millenaria che unisce respiro, movimento e calma interiore.
Accanto ad esso, il nuovo corso di Soft Tone propone un approccio più occidentale ma altrettanto gentile, per risvegliare il corpo con fluidità e vitalità.
Due percorsi diversi, un unico obiettivo: cominciare la giornata con energia, presenza e benessere.
